Vom Leben mit Hüft - TEP* { 3 }

Fishing for compliments - das war jetzt nicht die Absicht, als ich meinen letzten Post zum Thema veröffentlicht habe. Und dass ich so ausführlich geschrieben habe, was ich so alles treibe, um wieder richtig auf die Beine zu kommen, liegt daran, dass ich es endlich begriffen habe: Von nix kütt nix, sprich: Ich bin selbst verantwortlich für meine körperliche Fitness. "Turne bis zur Urne!", hat der Professor Grönemeyer immer sehr freundlich verkündet, als er in meiner vorletzten Schule mit einer Klasse ein Buch erarbeitet hat.  Das habe ich also in der Hand. Weniger meine Umwelt. Von der ist unter anderem heute die Sprache in diesem Post.

Ein Thema, dass ich unbedingt im Zusammenhang mit meiner Hüft - Operation aufs Tapet bringen will, ist das der Angst.

Ja, Angst. Die befällt mich nämlich immer wieder und betrifft das Auskugeln meines neuen Hüftgelenks aufgrund von Bewegungen, die ich bis zu einem Vierteljahr nach dem Eingriff unterlassen soll - Luxationsprophylaxe heißt das auch, und als Datum steht auf meinem Indikationszettel der 18. Oktober, was mir immer noch sehr lange vorkommt. 

Gerade in der Reha war das immer ein wichtiger Punkt in den sechs oder sieben Fortbildungsmodulen zum "Leben mit Hüft - Tep". Und auch bei der Krankengymnastik kam es häufig zur Sprache, und es wurden bestimmte Bewegungsabläufe eingeübt, die dem vorbeugen sollen. In der Reha sprach man von einem Fall unter vierzig an der Hüfte Operierten, mein derzeitiger Physiotherapeut von einem unter hundert, das "Ärzteblatt" von 2% im ersten Jahr nach der OP.  Dort spricht man auch von einem "traumatisierenden Ereignis". 

Mein Physiotherapeut erzählte mir von einem Erlebnis in seiner Anfangszeit in einer Rehaklinik, als ein Patient ins Bewegungsbad kam und sofort ins Brustschwimmen und dabei in den Grätschbeinschlag verfiel - höchst verboten! Dass er nach dem Auskugeln vor Schmerzen noch ohnmächtig wurde, kann ich mir gut vorstellen, denn die Schmerzen waren schon enorm, als ich mir Anfang März bei meinem Sturz den Ellenbogen ausgerenkt hatte ( und ihn mir dann wieder eingerenkt habe, weil ich mit dem Arm in meinen Mantel kommen wollte ). Bei einem größeren Gelenk und dann noch an einer Körperstelle mit postoperativen Beeinträchtigungen dürfte das unvergleichlich schmerzhafter sein.

Auf diesem Fotos sollte ich eigentlich mit Krücken unterwegs zu sehen sein -
doch vorher gab die Kamera den Geist auf...

Die zweite Quelle für meine derzeitige Angst ist mein Unfall vor vier Jahren, als ich am Wandertag über ein Schulkind stolperte, welches sich - für mich nicht sichtbar, da durch andere Kinder verdeckt - auf den Boden gekniet hatte, auf den Asphalt fiel und mir das Radiusköpfchen des linken Ellenbogens völlig zertrümmerte - der Anfang vom Ende meiner schulischen Tätigkeit und der Beginn einer längeren Leidenszeit in körperlicher wie seelischer Hinsicht.

So erfolgreich meine Hüft - OP zu sein scheint: Ich habe nicht das geringste Bedürfnis, das noch einmal mitzumachen nach einem Sturz. Und jeder Radfahrer, der meinen Weg schneidet und fast auf Tuchfühlung mit mir kommt, jedes Kleinkind auf einem Laufrad oder Roller, jeder Hundehalter, der mehr von seinem Tier an der langen Leine durch die Gegend gezogen wird, als dass er das Tier im Griff hat, löst in mir ungute Gefühle aus. In einer Großstadt mit ihrer hohen Bevölkerungsdichte kann ich dem nur entgehen, wenn ich mich zu Hause verkrieche.

Auch wenn ich nach dem Urteil meines Operateurs vom letzten Donnerstag jetzt wieder ohne Krücken gehen darf, werde ich eine noch weiterhin benutzen, auf jeden Fall dann, wenn ich mich ins Menschengetümmel stürze auf unserer Einkaufsstraße oder in der "sity". So als sichtbares Zeichen für meine Mitmenschen, dass da jemand ein Handicap hat und Rücksichtnahme angebracht wäre. Dafür wäre ich manches Mal dankbar ...

* totale Endoprothese eines Hüftgelenkes