Sonntag, 12. Oktober 2025

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Herbstlicher Sonntagmorgen bei 13°C 
Vor einem Jahr sah es so aus, und vor zwei noch ganz anders.



Heute nur intensive Körperpflege...

















... denn zum Frühstücken gehe ich hierhin.

Memories are made of this





Brunch mit den Damen der Aquafitness-Gruppe
( der Quotenmann weilt in seiner afrikanischen Heimat )






























Da gehn sie nun dahin.... Schön war's!


Ich sammle noch ein paar Herbstfarben bzw. vertrete mir die Beine.























Noch eine kleine Gedenkpause....


... bevor ich mir zu Hause noch einen weiteren Kaffee mache.

Ab zu Caro,
der ich von Herzen alles Gute fürs neue Lebensjahr wünsche!

                                                            

Herbstfarben hab ich natürlich auch noch, liebe Nicole!

17 Kommentare:

  1. So ein Frühstück könnte ich jetzt gut zum Abendessen vertragen, das schaut sooo lecker aus!
    Und bei euch sind auch wunderschöne Herbstfarben überall, man müsste gerade noch viel mehr fotografieren...
    Dir einen schönen Sonntag!
    Liebe Grüße
    Nanni

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  2. Jetzt die Herbstfarben sammeln bzw. aufsaugen für die triste Jahreszeit, die uns bevorsteht...schöne Eindrücke von deinem behaglichen Tag mit einem tollen Frühstück in gleichgesinnter Damenrunde, wunderbar, liebe Astrid. Und ja, der Wintergarten hat sich schon bezahlt gemacht.
    Hab eine schöne Oktoberwoche - einen lieben Gruß von Marita

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  3. Ach, das Treffen mit und in der der fitten Runde scheint ja sehr schön gewesen zu sein. Und schöne Herbsteindrücke hast Du auch noch gesammelt.
    Einen schönen Sonntag Abend und liebe Grüße
    Nina

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  4. Was für eine schöne Frühstücksrunde liebe Astrid,
    danach noch ein Spaziergang, es könnte schlechtere Sonntage geben.
    Hab einen schönen Abend, lieben Gruß
    Nicole

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  5. sieht - fühlt - hört -liest welch ein schöner gelungener Tag zum abschalten in gemütlich geselliger Runde..
    man kennt sich " ...und freut sich
    sich zu sehen... Gemeinsamkeiten genießen und nach einem wundervollen Herbstspaziergang quer durch den Park
    entlang der erhabenen Bäume die dich grüßen
    geht man an Seele und Körper gesättigt
    wieder heim...
    welch ein schöner Tag
    herzlich Angel

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  6. Auch so ein schöner Sonntag!
    Lieben Gruß
    Andrea

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  7. so viele anregungen und genüsse brachte dir der tag, liebe astrid, das freut mich. ich ging in M über den herbstmarkt, es war voll, gab aber nicht so gutes essen. das gab es gestern und heute bei uns, mitbringsel meines bruders aus der eifel. es geht uns schon gut, herzlichen gruß, roswitha

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  8. Die Herbstfarben sind soo schön und doch auch irgendwie melancholisch. Ich mag das ja gerne, nur leider mag ich den Winter gar nicht.🤭 Ein Frühstück in netter Gesellschaft ist einfach schön. 💕
    Ich wünsche Dir einen schönen Montag, bedanke mich herzlich für Deine liebe Karte und den lieben Worten darauf 😘 Tina

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  9. So so, ihr habt einen Quotenmann bei Aquafitness ;-)))
    Sieht doch wunderschön aus, dein gelungener Tag mit Frühstück und anschließendem herbstlichen Spaziergang durch den Park.
    Draußen ist es gerade so schön, von wegen Herbstfarben... aber drinnen ist es umso gemütlicher! :-)
    Liebe Grüße, Maren

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  10. Im Tälchen und dem Lokal, da waren viele schöne Erinnerungen für Dich. Bestimmt etwas wehmütig, aber mit den Aquafit-Damen hast Du eine neue geschaffen dort. Schaut alles so gemütlich aus.
    Die Bäume sind ja auch derzeit sowas von schön. Da ist jeder Spaziergang ein Genuss.
    Eine schöne Woche wünscht Dir herzlichst,
    Sieglinde

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  11. Hallo Astrid,
    so ein Brunch mit meiner Aqua Fit Grupper würde mir auch gefallen, bei uns gibt es vor den Sommerferien oder Weihnachten meist ein Abendessen, was auch sehr schön und unterhaltsam ist. Wir haben inzwischen nur noch zwei Qoutenmänner von Vier, aber das ändert sich ja ständig.
    Es klingt als wäre es ein schöner Sonntag gewesen. Ich wünsche Dir, dass die kommende Woche ebenso wird.
    Liebe Grüße
    Manu

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  12. ein schöner sonntag mit auswärtsfrühstück, farbensammelei und hüftgold - alles sicher viel besser als vor zwei jahren!
    heute hatten wir hier ein bisschen goldenen oktober - schön! den wünsche ich dir auch.
    liebe grüße von mano

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  13. So ein schöner Herbsttag. Das sieht nach einem leckeren Brunch in netter Gesellschaft aus, wie schön!
    Herzliche Grüße aus Berlin,
    Clara

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  14. Liebe Astrid,
    es sieht nach einem wunderschönen Sonntag aus. Brunch mit lieben Menschen, das ist doch prima! Haben wir schon lange nicht mehr gemacht. Und dann hast du noch herrliche Herbstbilder gesammelt.
    Hab eine gute Woche!
    Liebe Grüße
    Ingrid

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  15. Ein sehr ansprechendes Ambiente für den Brunch. Wenn dann noch nette Gesellschaft hinzu kommt... Und Herbstfarben am Heimweg. Der Hüftgold-Teller ist eine nette Idee.
    Eine schöne Woche und liebe Grüße, heike

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  16. Schön, wenn der Gesundheitssport auch noch diese Seiten hervorruft.Sieht wunderbar aus der Brunch und dannn nich so herrliche Herbstfarben eingefangen.
    Eine feine Woche wünscht Karen

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  17. das war ein gelungener Sonn(en)tag
    was für ein leckeres Frühstück
    dazu angenehme Gesellschaft ;)
    ein herbstlicher Spaziergang mit bunten Eindrücken tut auch gut
    liebe Grüße
    Rosi

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